< Zurück
30 Tage Fitness-Challenge
30 Tage Fitness-Challenge 30 Tage Fitness-Challenge 30 Tage Fitness-Challenge 30 Tage Fitness-Challenge 30 Tage Fitness-Challenge

30 Tage Fitness-Challenge

Ist zumindest einmal ein Anfang.

Select option
Auf Lager Lieferzeit 1-3 Werktage
12,95 CHF
Auf Lager Lieferzeit 1-3 Werktage
inkl. MwSt. / zzgl. Versandkosten
inkl. MwSt. / zzgl. Versandkosten
12,95 CHF
  • 30 Trainingseinheiten mit allen Klassikern:
  • Laufen, Liegestützen, Kniebeugen usw.
  • 1 Übung pro Tag für einen Monat
  • Als Start auf dem langen Weg zu Sixpack, Wespentaille oder Bikinifigur
Beschreibung

Es gibt wahrscheinlich kaum ein Thema, zu dem viel Bücher, Broschüren, Tipps, Abhandlungen, Anleitungen und Besserwissereien existieren, wie die (leidige) Fitness. Dabei, lässt man den jeweiligen Modetrend einmal weg und ein wenig Logik zu, ist das Unternehmen Kondition grundsätzlich nur mit zwei Methoden zu erreichen (die man idealerweise kombiniert):

1) Mehr Bewegung,
2) weniger (und auch bewusster) essen.

Alles andere sind Details, so auch das an sich löbliche Trachten nach Sixpack, Wespentaille oder Bikinifigur, das halt - wie jede andere sportliche Betätigung auch - ein gewisses Maß Disziplin verlangt. Die man bekanntlich am ehesten mit gleichbleibenden täglichen Abläufen erreicht - zum Beispiel unserer 30 Tage Fitness-Challenge. Jeden Tag ein Ticket mit einer klassischen Übung (Laufen, Liegestützen, Kniebeugen etc.), die zumindest einmal für eine gewisse Basis sorgen, auf der man dann später aufbauen kann. Denn eine Illusion müssen wir euch leider gleich nehmen: Mit einem Monat ist es nicht getan. Aber der Anfang ist zumindest einmal gemacht. Also nicht verzagen: Vor den Erfolg nämlich haben, wie schon die alten Griechen wussten, die Götter den Schweiß gesetzt. Und vor das Ziel die Herausforderung. Bon courage.

Read moreRead less
Details
  • 30 Tage Fitness-Challenge
  • 1 Übung pro Tag für 30 Tage - zum Beispiel: run 25 mins, 40 abs + 20 push-ups
  • Sehr unterhaltsamer und effizienter Weg, um in einem Monat in Form zu kommen
  • Einfach das Ticket des Tages abreißen und Herausforderung starten
  • Sehr empfohlen, Übungen 30 Tage hintereinander zu machen, um Ergebnisse zu optimieren
  • Maße Box ca. 8,5 x 8,5 x 8 cm; Verpackung ca. 20,5 x 13 x 8,5 cm
  • Gewicht ca. 90 Gramm
Mehr Details
30 Tage Fitness-Challenge
Beschreibung

Es gibt wahrscheinlich kaum ein Thema, zu dem viel Bücher, Broschüren, Tipps, Abhandlungen, Anleitungen und Besserwissereien existieren, wie die (leidige) Fitness. Dabei, lässt man den jeweiligen Modetrend einmal weg und ein wenig Logik zu, ist das Unternehmen Kondition grundsätzlich nur mit zwei Methoden zu erreichen (die man idealerweise kombiniert):

1) Mehr Bewegung,
2) weniger (und auch bewusster) essen.

Alles andere sind Details, so auch das an sich löbliche Trachten nach Sixpack, Wespentaille oder Bikinifigur, das halt - wie jede andere sportliche Betätigung auch - ein gewisses Maß Disziplin verlangt. Die man bekanntlich am ehesten mit gleichbleibenden täglichen Abläufen erreicht - zum Beispiel unserer 30 Tage Fitness-Challenge. Jeden Tag ein Ticket mit einer klassischen Übung (Laufen, Liegestützen, Kniebeugen etc.), die zumindest einmal für eine gewisse Basis sorgen, auf der man dann später aufbauen kann. Denn eine Illusion müssen wir euch leider gleich nehmen: Mit einem Monat ist es nicht getan. Aber der Anfang ist zumindest einmal gemacht. Also nicht verzagen: Vor den Erfolg nämlich haben, wie schon die alten Griechen wussten, die Götter den Schweiß gesetzt. Und vor das Ziel die Herausforderung. Bon courage.

Read moreRead less
Details
  • 30 Tage Fitness-Challenge
  • 1 Übung pro Tag für 30 Tage - zum Beispiel: run 25 mins, 40 abs + 20 push-ups
  • Sehr unterhaltsamer und effizienter Weg, um in einem Monat in Form zu kommen
  • Einfach das Ticket des Tages abreißen und Herausforderung starten
  • Sehr empfohlen, Übungen 30 Tage hintereinander zu machen, um Ergebnisse zu optimieren
  • Maße Box ca. 8,5 x 8,5 x 8 cm; Verpackung ca. 20,5 x 13 x 8,5 cm
  • Gewicht ca. 90 Gramm
Schreiben Sie eine Bewertung
x
SCHREIBE DEINE BEWERTUNG ZU 30 Tage Fitness-Challenge
Wie bewertest du dieses Produkt?

Bitte bewerte hier nur das Produkt. radbag kannst du gerne auf shopauskunft.de oder ciao.de bewerten.

Hinweis für eine gelungene Bewertung

Dauer: Wie lange hast du das Produkt schon? Nutzt du es selbst oder hast du es verschenkt?

Positiv: Was gefällt dir besonders an dem Produkt?

Negativ: Was gefällt dir nicht so an dem Produkt?

Das hast du Zuletzt angesehen
Lass dich inspirieren