Kettlebell Set mit einstellbarem Gewicht

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  • Für Oberkörper und -arme
  • Perfekt fürs Heimtraining
  • Einstellbar von 3,5 - 18 kg
  • Material: Gusseisen, Kunststoff, Gummi
Beschreibung Kettlebell Set mit einstellbarem Gewicht

"Kettlebell" oder auch "Kugelhantel" ist ja, wie ihr wisst oder nicht, ein ziemlich populäres Fitnessgerät, wenn es darum geht, Oberkörper und viel zu dünne Ärmchen via Krafttraining einmal ein bisschen auf Vorderarm zu bringen. Was uns natürlich gleich veranlasst, euch Körperenthusiasten und -innen ein entsprechendes Gerät anzubieten. Voilà: Das Kettlebell Set mit einstellbarem Gewicht (von 3,5 bis 18 kg, um genau zu sein) aus solidem Gusseisen mit Gummifuss für empfindliche Fußböden.

Ideal um Bizeps, Trizeps und allen anderen möglichen und unmöglichen Muskeln einmal ein paar kräftigende Trainingseinheiten angedeihen zu lassen. Wurde ja auch Zeit.

Kettlebell Set mit einstellbarem Gewicht
Details
  • Kettlebell Set mit einstellbarem Gewicht
  • 7 Hantelscheiben in einem kompakten Design vereint
  • Ideale Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining
  • Hantelscheiben lassen sich einfach auf die persönlichen Vorlieben einstellen (zwischen 3,5 - 18 kg)
  • Gewicht ändern: Verriegelung öffnen ("Griff" nach außen ziehen und drehen), gewünschte Gewichte heraus-/hineinlegen und Verriegelung wieder schließen
  • Inklusive Trainingsplan - Woche 1-4 Standard Übungszirkel 2-3 Mal pro Woche durchführen und Gewicht langsam erhöhen; Woche 5-8 Standard Übungszirkel 3-5 Mal pro Woche durchführen und mit steigender Fitness Bonusübungen hinzufügen
  • Standardübungen: The Swing, The Hand Pass, The Clean, the Clean And Press, The Squat, The High Pull
  • Bonusübungen: The Snatch, The Windmill, the Wood Chop, The Figure 8 with Hold
  • Beim Aufheben und Absetzen des Kugelhantel Sets Bauchmuskeln anspannen
  • Das Gewicht erhöhen, wenn eine Übung 60 Sekunden ohne große Anstrengung ausgeführt werden kann
  • Durch die hochwertige Optik und Haptik kannst du trainieren, ohne das Klappern der Hantelscheiben zu hören
  • Unterseite aus Gummi zum Schutz des Fußbodens
  • Material: Gusseisen, Kunststoff, Gummi
  • Anleitung/Übungen (englisch, mit Bildern)
  • Maße Verpackung 26 x 22,5 x 32,5cm
  • Gewicht gesamt ca. 18 kg
  • HINWEIS: Vor der Benutzung Verriegelung überprüfen und sichern
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